Logo da CAARJ
Logo da OAB-RJ

BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Vamos praticar atividade física?

nps_externa_maracana

05/08/13 – As Tendas da CAARJ, com profissionais de Educação Física, aguardam vocês, advogados e familiares, para elaborar treinamentos físicos personalizados. Inicialmente, localizadas no Maracanã (setor C, portão 8) e na Paria de Copacabana (no Posto 5) as Tendas funcionam, pela manhã e à noite, com professores para orientar as caminhadas, corridas e atividades funcionais.

Ricardo Portella, professor de Educação Física e coordenador das Tendas CAARJ, disse que a expectativa é grande com relação à adesão dos advogados. “Daremos orientação especializada para quem já é adepto da caminhada ou corrida livremente. Para o corredor ou o caminhante que está sem acompanhamento do profissional de Educação Física”, explica. “Queremos também incentivar à prática de exercícios, principalmente, para os que necessitam de atividades para combater ou controlar as taxas de colesterol, com problemas cardiológicos e os tabagistas”, afirma Ricardo.

Pedro Romanholli, professor de Educação Física, responsável pela Tenda do Maracanã, afirma que, além da corrida e da caminhada, os advogados participarão de atividades com elástico, bola suíça, circuitos com bambolês e cones. “E alongamento”, completa Bruna Barbosa, estagiária de Educação Física, que forma dupla com Pedro.

Na Tenda de Copacabana, o professor Adriano Monteiro disse que alguns advogados já demonstraram curiosidade. “Uma advogada que corria no calçadão perguntou sobre o funcionamento da Tenda e após a explicação afirmou que voltará, na quinta-feira, para um treino com a gente”, contou Adriano.

Tendas CAARJ

Maracanã (setor C, portão 8): de segunda a quinta-feira, das 6h30 às 9h30 e das 18h às 21h. Sábados, das 7h30 às 10h30. Praia de Copacabana (Posto 5): de segunda a quinta-feira, das 6h30 às 9h30 e das 18h às 21h. Sábados, das 7h30 às 10h30; Aterro do Flamengo (em frente ao Porcão Rio’s): domingos, das 7h às 10h30.

Obs.: As atividades da Tenda da CAARJ, no Maracanã, das 18h às 21h, estarão suspensas nos dias em que ocorrer partida de futebol, à noite, no estádio.

Praia de Copacabana (Posto 5): de segunda a quinta-feira, das 6h30 às 9h30 e das 18h às 21h. Sábados, das 7h30 às 10h30; Aterro do Flamengo (em frente ao Porcão Rio’s): domingos, das 7h às 10h30.

Este slideshow necessita de JavaScript.

 

 



NOTÍCIAS

14/09/2017 - Tendas passarão a ter consultoria nutricional

SAIBA +

30/08/2017 - Bem-Estar inaugura Tenda na Leopoldina

SAIBA +

23/08/2017 - Caarj lança Tenda Bem-Estar em Rio Bonito

SAIBA +

17/08/2017 - Caarj inaugura Tenda Bem-Estar no “Engenhão”

SAIBA +

15/08/2017 - Treinão prepara advogados para Meia Maratona

SAIBA +

24/07/2017 - Campos dos Goytacazes recebe décima Tenda Bem-Estar

SAIBA +

21/07/2017 - Advogada do Performance participa de corrida no Deserto do Atacama

SAIBA +

17/07/2017 - Yoga: ferramenta de combate ao estresse e melhoria da qualidade de vida

SAIBA +

03/07/2017 - Conheça os benefícios de se exercitar no inverno

SAIBA +

27/06/2017 - Caarj marca presença em evento pelo Dia Internacional do Yoga

SAIBA +

[MAIS NOTÍCIAS]


Subseções promovem jogos esportivos para advogados e estagiários de Direito

Quer fugir do sedentarismo? Afinadas com a ideologia do Eixo Bem-estar, algumas subseções já têm agenda para a prática desportiva, como futebol e vôlei.

SAIBA +


Inauguração Tendas Bem-Estar – O Vídeo

Clique e assista o vídeo      

SAIBA +