Logo da CAARJ
Logo da OAB-RJ

BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Tenda Bem-estar Madureira comemora aniversário de funcionamento

Tenda de Madureira comemora aniversário de funcionamento

Tenda de Madureira comemora aniversário de funcionamento

 

No aniversário de inauguração da Tenda Bem-estar, no Parque de Madureira, os alunos organizaram uma “festa”. O grupo preparou um farto café da manhã com sucos, pães, bolos e muitas guloseimas, algumas naturais e sem açúcar.

O professor de Educação Física Luiz Carlos Rocha disse que, a partir de hoje, o café da manhã ocorrerá todas as sextas-feiras. E explicou como será a rotina: “Primeiro corremos juntos, eu e os alunos, em seguida fazemos o circuito, o abdominal, e o alongamento. O café da manhã vem só depois de suar a camisa”.

Luiz Carlos e o estagiário Robson Salles da Silva estão bastante animados com o grupo de alunos em pouco tempo de projeto. “São cerca de 40 alunos, alguns com presença diária, aprimorando o condicionamento físico e progredindo na corrida e na caminhada”, afirmou o professor. E concluiu: “Nossa meta é até o final do ano preparar o grupo para participar de uma competição de corrida, representando a Tenda Caarj Madureira”.

O advogado Renato Fernandes Andrade é um dos mais animados e assíduos nos treinamentos. Como mora próximo ao Parque, às vezes faz atividade na Tenda pela manhã e à noite. “Vim ao parque para uma caminhada, vi a Tenda e não saí mais desse projeto maravilhoso”, conta.

Renato diz ainda que não fazia exercício com assiduidade desde 2009, quando operou a coluna. “Mas, em atividade há apenas um mês com os profissionais da Caarj, já corro cinco quilômetros e voltei a jogar bola”.

Carly Reis de Gouvêa também está feliz com os resultados: “Tenho mais equilíbrio e resistência, além de ter percebido uma melhora na parte respiratória”.

 

Este slideshow necessita de JavaScript.

Veja mais fotos aqui.

 



NOTÍCIAS

18/09/2017 - Contagem regressiva para a 1ª Meia Maratona Nacional da Advocacia

SAIBA +

14/09/2017 - Tendas passarão a ter consultoria nutricional

SAIBA +

30/08/2017 - Bem-Estar inaugura Tenda na Leopoldina

SAIBA +

23/08/2017 - Caarj lança Tenda Bem-Estar em Rio Bonito

SAIBA +

17/08/2017 - Caarj inaugura Tenda Bem-Estar no “Engenhão”

SAIBA +

15/08/2017 - Treinão prepara advogados para Meia Maratona

SAIBA +

24/07/2017 - Campos dos Goytacazes recebe décima Tenda Bem-Estar

SAIBA +

21/07/2017 - Advogada do Performance participa de corrida no Deserto do Atacama

SAIBA +

17/07/2017 - Yoga: ferramenta de combate ao estresse e melhoria da qualidade de vida

SAIBA +

03/07/2017 - Conheça os benefícios de se exercitar no inverno

SAIBA +

[MAIS NOTÍCIAS]


Subseções promovem jogos esportivos para advogados e estagiários de Direito

Quer fugir do sedentarismo? Afinadas com a ideologia do Eixo Bem-estar, algumas subseções já têm agenda para a prática desportiva, como futebol e vôlei.

SAIBA +


Inauguração Tendas Bem-Estar – O Vídeo

Clique e assista o vídeo      

SAIBA +