Logo da CAARJ
Logo da OAB-RJ

VIDA | NOTÍCIAS

Cuidados com o sono no horário de verão

11_10_14_Horário_Verão

O início do horário de verão está previsto para o dia 20 de outubro, mas especialistas recomendam se preparar desde agora. E os cuidados devem ser redobrados com crianças, idosos e pessoas que não podem ter seu rendimento funcional reduzido durante o dia.

Para o organismo não sentir tanta diferença com o avanço do relógio, os especialistas aconselham acordar 15 minutos mais cedo durante três dias, depois passar para meia hora, até chegar a uma hora, conforme o horário de verão.

Como os ponteiros do relógio ficarão adiantados até o dia 16 de fevereiro, siga as dicas dos especialistas para aproveitar melhor a luz do dia estendida.



NOTICIAS

11/09/2017 - HPV: vírus silencioso e perigoso

SAIBA +

05/08/2017 - Campanha de Vacinação passa por comarcas e pela Justiça Federal

SAIBA +

03/08/2017 - Saiba identificar os sintomas da estafa

SAIBA +

29/06/2017 - Aprenda a proteger a pele no inverno

SAIBA +

20/06/2017 - Atenção às doenças de inverno

SAIBA +

12/06/2017 - Campanha de Vacinação chega ao Centro do Rio

SAIBA +

08/06/2017 - Campanha de Vacinação bate a marca de 4 mil doses

SAIBA +

31/05/2017 - Saiba mais sobre a Esclerose Múltipla

SAIBA +

08/05/2017 - Atenção ao uso do computador

SAIBA +

26/04/2017 - Hipertensão: prevenção é a saída

SAIBA +

[MAIS NOTÍCIAS]