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BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Tenda bem-estar Copacabana realiza treino e confraternização carnavalesca

destaque copa

A descontração e o entrosamento marcaram o café da manhã carnavalesco da Tenda Bem-estar em Copacabana, realizado na manhã de hoje (27/2). Depois de muita corrida, abdominais e um forte treino nas areias, sob o comando do professor de Educação Física Adriano Monteiro e da estagiária Maira, o grupo saboreou as guloseimas.

Adriano disse que os alunos estão integrados ao treinamento, “cada um no seu objetivo”. O professor diz que lançou este mês a brincadeira Medida Certa e explica: “Os participantes serão reavaliados daqui a dois meses para verificarmos quanto ganharam de massa muscular e perda de gordura. Os dois primeiros a alcançarem as maiores taxas serão presenteados”.

A advogada Priscila Park, de 25 anos, há um mês treinando na tenda Caarj, revela que está muito satisfeita com as atividades propostas. Acompanhada da mãe, Suzana Park, a advogada empresarial diz que um colega de trabalho falou da tenda e ela rapidamente fez o cadastro no site. “Adorei o projeto, incentiva a prática esportiva”, afirma.

O casal Sandra e Ronaldo Silva, frequentadores assíduos desde a inauguração da tenda em agosto do ano passado, dizem que é ótimo para diminuir o estresse da profissão e contribuir para a melhoria da saúde. O advogado brinca: “Não é só dizer ‘Obrigado, Vossa Excelência’. É necessário cuidar do corpo e da mente também”.

Marianna Nesti disse que o treinamento diferente a cada dia é o que a motiva acordar cedo para a atividade física na Tenda. “Não tenho hora para sair do escritório. Por isso, três vezes por semana, procuro me exercitar pela manhã”, explica a advogada.

O treino contou com a presença da diretora do Eixo Bem-estar, Marisa Gaudio, e do coordenador Rafael Gonçalves.

O projeto Tenda Bem-estar da Caarj será ampliado. Na segunda-feira, dia 10 de março, será inaugurada a tenda no Aterro do Flamengo, próxima ao Posto 2 (ao lado do mobiliário de ginástica) com funcionamento de segunda a quinta-feira, das 6h30 às 9h30 e das 18h às 21h. No sábado e no domingo, o horário será das 7h30 às 11h30.

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