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Dermatologista da Caarj orienta como cuidar da pele no verão

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A exposição ao sol é um dos principais fatores de envelhecimento da pele. E com os dias mais claros e as altas temperaturas, não há como resistir à prática de atividades ao ar livre, o mergulho na praia ou na piscina. Mas é preciso proteger a pele.

Segundo a dermatologista Claudia Maria Diogo C. Cavalcanti, do Centro Médico e de Fisioterapia Niterói/Caarj, a principal prevenção é o uso do protetor solar fator 30. “Deve-se aplicar diariamente o produto antes de sair de casa”, frisa a médica. “Mesmo embaixo da barraca, na praia, deve-se usar o filtro solar, porque a pele pode ser afetada pelo reflexo do sol na areia”, afirma.

Claudia reforça também o uso do protetor nos dias nublados. Ela explica: “Mesmo sem o sol aparente, há radiação por luz difusa”. A médica recomenda a aplicação do produto a cada 30 ou 40 minutos, devido à maior produção de suor no verão. “Nas áreas com mais pelos, principalmente nos homens, sugiro a aplicação do filtro em spray”, ensina a dermatologista.

Outro cuidado que os homens devem ter é com a “careca”. Além da aplicação de filtro, é recomendado o uso de boné ou chapéu.

Claudia Cavalcanti faz um alerta às mamães: “Não apliquem protetor solar nas pálpebras das crianças, porque o suor escorre para os olhos e provoca irritação”. E finaliza: “Se ficou muito exposto ao sol e a pele está ardendo, aplique água gelada e creme com mentol ou camomila, que aliviam a sensação de ardência”.

Claudia Maria Diogo Cavalcanti, dermatologista no Centro Médico e de Fisioterapia Niterói Caarj

Claudia Maria Diogo Cavalcanti, dermatologista no Centro Médico e de Fisioterapia Niterói Caarj

 



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