Logo da CAARJ
Logo da OAB-RJ

BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

OAB/Araruama oferece ginástica laboral para advogados e estagiários

laboralararuama

Em parceria com a Caarj, a OAB Araruama inicia no dia 2 de junho, ginástica laboral, gratuitamente, para advogados e estagiários, na sede da subseção. As aulas serão ministradas as segundas e quartas-feiras, às 18h20, com a professora Juliana Pinho.

A implementação das turmas é uma novidade na subseção. A ginástica laboral consiste numa série de exercícios físicos realizado no próprio ambiente e no horário de trabalho, para melhorar a saúde e evitar lesões dos profissionais por esforço repetitivo (LER) e demais doenças ocupacionais.

A atividade se baseia na realização de alongamento de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores. E por não ser uma ginástica de alta intensidade, ocorre num curto período de tempo (cerca de 15 minutos), não cansa e nem sobrecarrega ou desgasta o profissional. “Esse tipo de atividade, comprovadamente, previne a LER, melhora a postura e deixa o profissional mais disposto para as tarefas a serem executadas”, explicou a advogada Rosana.

As inscrições para as atividades podem ser realizadas na secretaria da OAB/Araruama, na Avenida Nilo Peçanha, 259, salas 306/309 (Edifício Navega), Centro. E as informações podem ser obtidas pelos telefones (22) 2664-4489 ou 2665-0610 ou pelo email ara.oab@gmail.com



NOTÍCIAS

27/02/2018 - CAARJ inaugura novos núcleos de Jiu-Jitsu e prepara a 2ª Copa, que acontecerá em 16/06

SAIBA +

05/02/2018 - 1º Bicicletário CAARJ é inaugurado no interior do Estado

SAIBA +

01/02/2018 - Dicas para quem quer trilhar o Rio

SAIBA +

14/01/2018 - Atletas da CAARJ são os grandes campeões dos Jogos de Verão das Caixas dos Advogados

SAIBA +

11/01/2018 - Advocacia do Rio de Janeiro se supera nos Jogos de Verão das caixas

SAIBA +

04/01/2018 - Tendas Bem-Estar terão atividades especiais em janeiro

SAIBA +

18/12/2017 - Desafio Mountain Bike agitará a inauguração do 1º Bicicletário CAARJ

SAIBA +

06/12/2017 - Tendas Bem-Estar fazem confraternização no Samba da Advocacia

SAIBA +

06/12/2017 - CAARJ inaugura em Bangú a 15ª Tenda Bem-Estar

SAIBA +

05/12/2017 - 2º Torneio de Vôlei CAARJ e seletivas para os Jogos de Verão agitam a Praia de Copacabana

SAIBA +

[MAIS NOTÍCIAS]


Subseções promovem jogos esportivos para advogados e estagiários de Direito

Quer fugir do sedentarismo? Afinadas com a ideologia do Eixo Bem-estar, algumas subseções já têm agenda para a prática desportiva, como futebol e vôlei.

SAIBA +


Inauguração Tendas Bem-Estar – O Vídeo

Clique e assista o vídeo      

SAIBA +