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BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Projeto Tenda Bem Estar

Alunos-em-atividade-na-Tenda-Bem-Estar-em-Copacabana.

Espaço saudável do CAARJ Bem-Estar destinado a promover a prática de atividades físicas entre os advogados e seus familiares, as tendas estarão localizadas em pontos estratégicos do estado do Rio de Janeiro, em áreas privilegiadas para a prática esportiva.

Sob a coordenação técnico-operacional de profissionais de Educação Física, os integrantes do projeto participarão de treinos de corrida, caminhada, alongamento, atividades funcionais e outras atividades físicas para todos os perfis. Confira os horários da tenda Bem-estar e programe-se:

 

    • Maracanã – Portão 8, setor C.
      MANHÃ: Segunda a Sexta, das 6:30 às 9:30
      NOITE: Segunda a Quinta, das 18:00 às 21:00
      Sábado das 7:30 às 11:30
      Obs: Obs: A Tenda Caarj no Maracanã não funcionará no período noturno sempre que ocorrer partidas de futebol no Estádio.
    • Praia de Copacabana – Posto 5.
      MANHÃ: Segunda a Sexta, das 6:30 às 9:30
      NOITE: Segunda a Quinta, das 18:00 às 21:00
      Sábado das 7:30 às 11:30
      Domingo das 7:30 às 11:30
    • Aterro do Flamengo – próxima ao Posto 2, ao lado do mobiliário de ginástica.
      MANHÃ: Segunda a Sexta, das 6:30 às 9:30
      NOITE: Segunda a Quinta, das 18:00 às 21:00
      Sábado das 7:30 às 11:30
    • Praia de Icaraí – na altura da Rua Presidente Backer
      MANHÃ: Segunda a Sexta, das 6:30 às 9:30
      NOITE: Segunda a Quinta, das 18:00 às 21:00
      Sábado das 7:30 às 11:30
    • Parque de Madureira – Em frente a pista de bocha.
      MANHÃ: Terça a Sexta, das 6:30 às 9:30
      NOITE: Terça a Sexta, das 18:00 às 21:00
      Sábado das 7:30 às 11:30
    • Barra da Tijuca – Praia da Barra, Posto 5
      MANHÃ: Segunda a Sexta,  das 6:30 às 9:30
      NOITE: Segunda a Quinta, das 17:00 às 20:00
      Sábado das 7:30 às 11:30.
    • Resende – Parque das Águas (Jardim Jalisco)
      MANHÃ: Segunda a sexta, das 7:00 às 9:00
      NOITE: Segunda, quarta e sexta, das 20:00 às 22:00
    • Barra Mansa
      MANHÃ: Segunda, quarta e sexta, das 7:30 às 9:30
      NOITE: Terças e quintas, das 19:30 às 21:30
      Dois sábados por mês realizamos trilha.
    • Araruama – Rodovia Amaral Peixoto, atrás do Quiosque do Coelho
      MANHÃ: Sábados alternados, das 8h às 9h30
      NOITE:Quartas-feiras e sextas-feiras, de 18h30 às 20h

 

Confira também as atividades e seus respectivos horários aqui.

Regulamento PERFORMANCE CAARJ. Leia aqui.

Trio faz alongamento após o treinamento.

 



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