BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

A pressa no pé transformou o advogado em corredor-competidor

O esporte sempre fez parte da rotina do advogado Pedro Alonso Rua. Na adolescência e por um longo período de sua vida, as partidas de futebol eram suas atividades preferidas. Mas há cerca de 15 anos, a corrida conquistou por completo o atleta, que hoje, semanalmente, está presente nas competições de rua, sejam distâncias curtas ou longas – 5, 10, 16 e 21 quilômetros.

Pedro Alonso explica: “Comecei com a caminhada matinal três a quatro vezes por semana, para manter a forma física e a qualidade de vida. Mas o pé comichou, acelerei o passo, dei início à corrida, me apaixonei e não parei mais de correr”.

O advogado treinava sozinho, sem ajuda profissional. Agora, conta com o apoio dos professores da Tenda Bem-estar Caarj, do Aterro do Flamengo, onde se exercita diariamente pela manhã, praticando atividades específicas preparatórias para os corredores. E revela: “Depois que me inscrevi na Tenda e passei a receber orientação da equipe da Caarj, melhorei meu desempenho nas competições, consigo manter o ritmo e o equilíbrio durante as provas”.

O corredor conta sorrindo: “Sou o incentivador dos alunos mais jovens da tenda, porque próximo dos 70 anos completarei em fevereiro. Eu trato de contagiá-los com minha disposição. Eles brincam que estou “bombando”.

E o advogado dá um conselho: “A corrida cansa e o sofá mata. Colegas, optem pela saúde e pelo bem-estar. Venham para a rua, para as Tendas Bem-estar Caarj”.

Clique e veja o vídeo.

NOTÍCIAS

[MAIS NOTÍCIAS]

Subseções promovem jogos esportivos para advogados e estagiários de Direito

Quer fugir do sedentarismo? Afinadas com a ideologia do Eixo Bem-estar, algumas subseções já têm agenda para a prática desportiva, como futebol e vôlei.

Inauguração Tendas Bem-Estar – O Vídeo

Clique e assista o vídeo