Logo da CAARJ
Logo da OAB-RJ

BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Tarde saudável é inaugurada na Tenda de Copacabana

destaquetardesaudavel

O sol do fim de tarde aqueceu os alunos da Tenda Bem-estar de Copacabana, nesta terça-feira (10), na “malhação” especial, seguida de uma “tarde saudável’, com muito isotônico para repor as energias. O grupo de cerca de 30 participantes suou a camisa no Circuitão Funcional comandado pelo professor de educação física Adriano Monteiro e o estagiário Caê de Lima Figueira.

O advogado Elivaldo Ribeiro Balthazar, há um mês na tenda, revela que o cuidado com a saúde é importante, mas a interação com os colegas é melhor. E afirma: “Pouco falamos de trabalho, processo ou fórum, nos concentramos nos exercícios e no bate-papo informal”.

A tributarista Alessandra da Silva Lopes, de 30 anos de idade, disse que praticar atividade física ao ar livre, na praia é um estímulo. Viviane Trigo concorda e acrescenta: “Prefiro o horário da noite e os treinos funcionais, como o de hoje”.

Maria Augusta Wilson, há cerca de um ano participando do treino na Tenda, mesmo após o nascimento dos filhos gêmeos não desistiu de cuidar do corpo. “Estaciono o carrinho de bebê na areia e fico com um olho neles e outro nos exercícios”, brinca a civilista.

Ao final, os alunos ainda tiveram fôlego para uma série de abdominais e alongamento.

Exercite-se gratuitamente nas Tendas Bem-estar!

Este slideshow necessita de JavaScript.



NOTÍCIAS

06/12/2017 - CAARJ inaugura em Bangú a 15ª Tenda Bem-Estar

SAIBA +

05/12/2017 - 2º Torneio de Vôlei CAARJ e seletivas para os Jogos de Verão agitam a Praia de Copacabana

SAIBA +

24/11/2017 - CAARJ movimenta a advocacia nas seletivas para os Jogos de Verão do Espírito Santo

SAIBA +

21/11/2017 - Caarj realiza sua 1ª Copa de Xadrez

SAIBA +

17/11/2017 - Sábado é dia de movimentar as peças na 1ª Copa de Xadrez

SAIBA +

01/11/2017 - Tenda Bem-Estar chega à Baixada Fluminense

SAIBA +

13/10/2017 - Competições de Xadrez e Vôlei movimentam o fim de ano na Caarj

SAIBA +

11/10/2017 - Atletas Bem-Estar fazem bonito na Meia Maratona

SAIBA +

18/09/2017 - Contagem regressiva para a 1ª Meia Maratona Nacional da Advocacia

SAIBA +

14/09/2017 - Tendas passarão a ter consultoria nutricional

SAIBA +

[MAIS NOTÍCIAS]


Subseções promovem jogos esportivos para advogados e estagiários de Direito

Quer fugir do sedentarismo? Afinadas com a ideologia do Eixo Bem-estar, algumas subseções já têm agenda para a prática desportiva, como futebol e vôlei.

SAIBA +


Inauguração Tendas Bem-Estar – O Vídeo

Clique e assista o vídeo      

SAIBA +