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Tenda Bem-estar Madureira comemora aniversário de funcionamento

Tenda de Madureira comemora aniversário de funcionamento

Tenda de Madureira comemora aniversário de funcionamento

 

No aniversário de inauguração da Tenda Bem-estar, no Parque de Madureira, os alunos organizaram uma “festa”. O grupo preparou um farto café da manhã com sucos, pães, bolos e muitas guloseimas, algumas naturais e sem açúcar.

O professor de Educação Física Luiz Carlos Rocha disse que, a partir de hoje, o café da manhã ocorrerá todas as sextas-feiras. E explicou como será a rotina: “Primeiro corremos juntos, eu e os alunos, em seguida fazemos o circuito, o abdominal, e o alongamento. O café da manhã vem só depois de suar a camisa”.

Luiz Carlos e o estagiário Robson Salles da Silva estão bastante animados com o grupo de alunos em pouco tempo de projeto. “São cerca de 40 alunos, alguns com presença diária, aprimorando o condicionamento físico e progredindo na corrida e na caminhada”, afirmou o professor. E concluiu: “Nossa meta é até o final do ano preparar o grupo para participar de uma competição de corrida, representando a Tenda Caarj Madureira”.

O advogado Renato Fernandes Andrade é um dos mais animados e assíduos nos treinamentos. Como mora próximo ao Parque, às vezes faz atividade na Tenda pela manhã e à noite. “Vim ao parque para uma caminhada, vi a Tenda e não saí mais desse projeto maravilhoso”, conta.

Renato diz ainda que não fazia exercício com assiduidade desde 2009, quando operou a coluna. “Mas, em atividade há apenas um mês com os profissionais da Caarj, já corro cinco quilômetros e voltei a jogar bola”.

Carly Reis de Gouvêa também está feliz com os resultados: “Tenho mais equilíbrio e resistência, além de ter percebido uma melhora na parte respiratória”.

 

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