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BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

O ultimato da filha tornou a advogada uma maratonista

 

O ultimato da filha, por estar obesa, levou a advogada Christiane Martins às corridas. Há cerca de dois anos, Christiane estava na casa dos 83 quilos, com apenas 1,53 m de altura. Asmática e hipertensa, ela decidiu mudar radicalmente de vida, motivada pelas palavras da caçula: “Mãe, não quero que você morra cedo”.

Procurou ajuda profissional de uma nutricionista, iniciou aulas de  hidroginástica e, em seguida, vieram a corrida, a natação e a musculação. “Os resultados começaram a surgir. Perdi peso mais rapidamente e ganhei qualidade de vida”, revela Christiane.

Hoje, cerca de 23 quilos mais magra, fez da corrida sua principal atividade física, embora ainda pratique natação, e iniciou o treinamento no ciclismo. “Corro quatro vezes na semana, inclusive sábados e domingos”, revela. “É um hobby, mas hoje, já sou uma competidora assídua nas corridas”, completa.

Christiane conta que tem medo de nadar no mar aberto. “Mas como sou teimosa, vou vencer esta barreira e no dia 14 de dezembro participo do biatlhon Rei e Rainha do Mar, em Copacabana”.

Ela revela que seu carro para locomoção entre Itaipuaçu, onde reside, até Niterói para as rotinas de audiências no Fórum é uma extensão do seu guarda-roupa. “No domingo coloco na mala do carro roupas para os treinos da semana, tênis, maiô e as roupas para exercer a advocacia”, diz sorrindo.

E para os colegas de profissão que reclamam da falta de tempo, Christiane sugere: “Comecei a praticar atividade física na hora do almoço. Agora que treino mais seriamente para as competições, corro à noite, nos fins de semana e aproveito os intervalos para nadar”. E finaliza: “Administrar o tempo não é fácil, mas quando se trata de saúde e bem estar, temos que vencer os desafios”.

 

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