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SAÚDE | NOTÍCIAS

Drible o calor com as roupas adequadas para trabalhar

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Verão, dias ensolarados e altas temperaturas. Nesta estação fica difícil usar roupas muito fechadas, em especial quando o ambiente de trabalho exige que se use roupas formais. A ação do calor e as variações térmicas sobre o corpo humano tornam insalubre a utilização de vestuário pesado, principalmente em locais de calor excessivo e baixa ventilação.

Uma boa dica para aliviar o calor é optar por usar tecidos naturais como lã fria ou tropical e algodão. A lã fria ou tropical possui a classificação “Super”, seguida de um número. Quanto maior a numeração, como: 150, 140 ou 130, mais fino e leve será o terno. Assim, não se sofre tanto com o forte calor. Escolha sempre peças que não tenham tecido sintético, como o tradicional poliéster.

A escolha das camisas também deve ser de tecidos naturais. Algodão é o mais indicado, pois permite que a pele transpire melhor. Algodão egípcio é uma boa escolha, pois é ainda mais macio e fino.

Outra dica importante: abuse das cores claras porque absorvem menos calor e são mais frescas. Opte por um terno cinza claro, bege, azul claro ou cinza médio combinados com camisas brancas.

Lembre-se que as roupas mais apertadas tendem a esquentar mais, por isso prefira os modelos mais largos, mas não exagere.

Para acompanhar a roupa escolhida, use sapatos compatíveis com as roupas usadas e jamais misture social com esportivo.