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BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

OAB/Araruama promove atividade física na Praia do Centro gratuitamente

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A subseção de Araruama deu início a um projeto para tornar o verão mais saudável para os advogados e estagiários de Direito, batizado de Circuito de Ginástica da OAB/Araruama. Desde novembro, as areias da Praia do Centro transformaram-se em academia da advocacia. As atividades físicas com um profissional especializado acontecem às terças e quintas-feiras, das 19h às 20h, gratuitamente.

A presidente da  28ª subseção, Rosâna Jardim, explica: “A ideia do circuito de praia surgiu no intuito de promover uma melhor qualidade de vida para a classe advocatícia e evitar o sedentarismo”. Segundo Rosâna, cerca de 30 alunos, entre advogados e estagiários, frequentam assiduamente as aulas. “E os exercícios são bastante diversificados, acompanhando a condição física de cada aluno. Há caminhada, corrida, alongamento, circuitos e abdominal, sob a orientação da professora de educação física Kelly Sant’ana”, diz.

Rosana explica: “A atividade física ao ar livre contribui também para diminuir o estresse. Somos embalados pelo som do mar, dos pássaros e do vento durante os exercícios”.

As inscrições devem ser realizadas na secretaria da subseção da OAB/Araruama.

 

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