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Médica da Caarj dá dicas para aproveitar este e os próximos carnavais

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“Carnaval é…”, foi assim que a perita médica da Caarj, Ana Luisa Borges deu início à entrevista para falar das dicas de como desfrutar os dias de folia. E completou a frase: “Não esqueça o preservativo. Usem camisinha”, referindo-se a ambos os sexos.

Outra recomendação é hidratar-se muito, usar protetor solar e ingerir moderadamente bebida alcoólica. Ana ainda reforçou: “Esses conselhos eu daria para meus filhos”.

Além destas cautelas, a médica explicou também a importância do descanso entre um bloco e outro e a necessidade de se beber muita água e energéticos para repor a perda de líquidos. Mas, brincou: “Cerveja não é o suficiente”.

São quatro dias e muitas pessoas irão ‘colocar o bloco na rua’, como diz a canção do compositor Sérgio Sampaio. Mas como não sentir as consequências? A perita para amenizar os efeitos do calor intenso, sugere o uso de roupas leves, chapéu ou boné e a ingestão de comidas mais leves, frutas, saladas e proteínas.

O calçado também é muito importante e merece atenção especial. Ana Luisa recorda que há alguns anos, no plantão em uma emergência hospitalar, durante o carnaval atendeu um folião com um profundo corte no dedo do pé. E recomenda: “Foliões prefiram calçados fechados. Se possível, optem pelo tênis é mais seguro e confortável”.

A médica finalizou: “Passe bem esse carnaval para aproveitar o próximo”.

Ana Luisa Borges, Médica perita da Caarj
Ana Luisa Borges, Médica perita da Caarj

 



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