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27 de novembro: Dia Nacional de Combate ao Câncer

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Segunda principal causa de mortes no Brasil o câncer perde apenas para as doenças cardiovasculares. Mas, de acordo com especialistas, os números de óbitos pela doença podem ser reduzidos com o diagnóstico precoce. E para conscientização e alerta à população para adoção de medidas preventivas o Ministério da Saúde instituiu o Dia Nacional de Combate ao Câncer – 27 de novembro.

Na ocasião ocorrem diversas campanhas educativas sobre os vários tipos de câncer, assim como as formas de tentar regredir o avanço da doença. No Brasil e no mundo é cada vez maior o número de pacientes acometidos pela doença, tendo como agravantes dentre os fatores de risco hábitos de vida pouco saudáveis. Por isso, estima-se que o número de casos da doença poderá aumentar nas próximas décadas.

Os principais tipos de câncer que atingem a população brasileira são os de pele, próstata, mama, traqueia, brônquios e pulmão, cólon e reto. Entre o sexo feminino, o principal causador de mortes é o câncer de mama. Já nos homens, o câncer de pulmão é o maior responsável pelos óbitos.

O Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), no Rio de Janeiro, podem ajudar a evitar essa doença:

– Não fumar. O cigarro possui substâncias tóxicas e cancerígenas;

– Evitar bebidas alcoólicas. O álcool está relacionado com câncer principalmente na região da boca e esôfago;

– Alimentar-se bem. Incluir nas refeições vegetais e evitar alimentos fritos, gordurosos e a ingestão de carne em excesso;

– Praticar atividades físicas. Pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias melhoram a qualidade de vida e protege contra várias doenças;

– Evitar a exposição ao sol nos períodos entre 10h e 16h e proteger-se com filtro solar;

– Realizar exame de sangue oculto nas fezes após os 50 anos. O exame pode ajudar a diagnosticar o câncer colorretal.

Prevenção ainda é o melhor remédio!



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