Logo da CAARJ
Logo da OAB-RJ

BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Tarde Saudável com Circuitão na Tenda Icaraí

destaquetardeicarai

O clima de Carnaval contagiou os alunos da Tenda Bem-estar Icaraí que participaram fantasiados da Tarde Saudável com direito a muita atividade física, na tarde desta quarta – feira (11).

O grupo, bastante animado, fez alongamento, agachamento, circuito pré-carnaval e no final, ainda teve disposição para uma partida de vôlei. Após os exercícios, eles compartilharam um lanche nutritivo e isotônico para recompor os gastos com as atividades.

A advogada Liz Werner contou que sua sociedade no escritório foi criada com os colegas da tenda. “Conheci a Carol e o Nicholas aqui e depois de muita conversa, descobrimos que estávamos com os mesmos objetivos”, declara. E completa Liz: “Melhorei minha qualidade de vida e focamos na prestação de serviços diferenciados, com mais qualidade”.

Cristiano Fragoso, participa do treino acompanhado da esposa Gisele e conta como conheceu o projeto: “Vi a divulgação no site da Caarj e fiz a inscrição direto na tenda”. O advogado revela que o projeto mudou sua vida, melhorou a autoestima, a produtividade no trabalho e o fez eliminar onze quilos. “Não tinha o hábito de correr e hoje meu foco é participar da meia maratona”, diz Fragoso.

A civilista Jaqueline Filgueiras, aluna há oito meses, já nota as mudanças no corpo: “Perdi seis quilos, sem deixar de comer. Venho todos os dias”. E Glaucia Veleda, acompanhada dos filhos Lucas e Felipe, afirma: “Me preparo para a maratona, que acontece em julho com a ajuda dos professores da tenda”. Glaucia que já praticava corrida, finaliza: “O treinamento específico faz toda a diferença para o desempenho na competição”.

Este slideshow necessita de JavaScript.

Veja mais fotos AQUI.



NOTÍCIAS

12/06/2018 - Basquete da CAARJ segue invicto na Liga Super

SAIBA +

11/06/2018 - Inscrições prorrogadas para a Copa Nacional de Jiu-Jítsu da Advocacia

SAIBA +

08/06/2018 - Inscrições abertas para a Copa Nacional de Jiu-Jítsu da Advocacia

SAIBA +

28/05/2018 - Treinão para a Meia Maratona reúne quase 100 pessoas em Icaraí

SAIBA +

22/05/2018 - Torneio marca inauguração do Núcleo Feminino de Futebol Society da CAARJ

SAIBA +

22/05/2018 - Tendas Bem-Estar se reúnem no Parque Madureira

SAIBA +

17/05/2018 - CAARJ recebe FJJD-Rio para assinatura de lançamento da 2ª Copa CAARJ de Jiu-Jitsu

SAIBA +

16/05/2018 - Projeto Tendas Bem-Estar CAARJ chega a Macaé

SAIBA +

15/05/2018 - Amaury Bitteti brilha no seminário de Jiu-Jitsu organizado pelo CAARJ

SAIBA +

14/05/2018 - Vida e Bem Estar – Agenda de Maio de 2018

SAIBA +

[MAIS NOTÍCIAS]


Subseções promovem jogos esportivos para advogados e estagiários de Direito

Quer fugir do sedentarismo? Afinadas com a ideologia do Eixo Bem-estar, algumas subseções já têm agenda para a prática desportiva, como futebol e vôlei.

SAIBA +


Inauguração Tendas Bem-Estar – O Vídeo

Clique e assista o vídeo      

SAIBA +