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BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Conheça os benefícios da massoterapia para o dia a dia

885762_1029214093769880_391059860896122438_oUm benefício que vai além do relaxamento muscular e que traz benefícios que podem incluir até mesmo a prevenção de doenças. Assim é a massoterapia, técnica de massagem que vem ganhando espaço e que é recomendada principalmente para profissionais cuja rotina laboral os mantenham no limite do estresse físico e mental.

O massoterapeuta e empresário Rafael Palma esclarece os benefícios que a massoterapia leva para o indivíduo. “É um serviço que transcende o toque de um especialista nas áreas sensoriais do nosso corpo e vai muito além do relaxamento muscular. Acreditamos que nossa mente é afetada diretamente nessa experiência sensorial, que proporciona uma sensação de bem-estar física, mental e também emocional, incluindo a liberação de endorfina, que causa a sensação de bem-estar. São comuns reações emocionais durante uma sessão de massoterapia e estas reações liberam estresses acumulados no corpo e também na mente dos nossos pacientes”, afirma.

Palma ainda frisa a necessidade dos profissionais de Direito em pausar um pouco a rotina para uma sessão relaxante. “Os advogados suportam uma grande carga emocional e psicológica no seu dia-dia, devido ao envolvimento necessário com pessoas e as causas que defendem no exercício de suas funções. E muitas vezes os níveis de tensão física têm origens psicossomáticas, e não originadas por um esforço físico”, ressalta.

Palma é dono do Meu Spa (http://migre.me/qY50m), empresa que tem convênio com a Caarj e oferece preços especiais para a classe. Ele também é responsável técnico pelo Espaço Zen, local aberto pelo Eixo Bem-Estar da Caarj voltado para o atendimento da categoria. Destinado à desaceleração da rotina e à busca do equilíbrio, o Espaço Zen, que funciona na Casa do Advogado Paulo Saboya, no Centro da capital, oferece serviços de massagem relaxante, shiatsu e massoterapia.  Para o presidente da Caixa de Assistência, Marcello Oliveira, o espaço é a “cereja do bolo” da Casa do Advogado. “O advogado começou a entender que a sua vida não é só trabalho, que o espaço de integração e a busca pela saúde também são importantes”, diz. O espaço ocupa uma sala no terceiro andar da Casa do Advogado e os serviços estão disponíveis de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h (às segundas, quartas e sextas-feiras, das 9h às 10h, os atendimentos são gratuitos para a advocacia).



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