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Hipertensão: prevenção é a saída

No dia 26 de abril é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, que marca a luta contra a pressão arterial alta. De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 23% da população brasileira é hipertensa, com o registro de 300 mil mortes de brasileiros anualmente em decorrência deste quadro.

Alguns dos fatores de risco que ajudam o desenvolvimento da doença incluem hábitos alimentares irregulares, com elevado consumo de sal e de produtos industrializados, além de quadros de obesidade, sobrepeso e tabagismo. A hereditariedade também aumenta o risco da hipertensão, assim como doenças como a diabetes.

Muitas vezes, a pressão arterial alta e o desenvolvimento da hipertensão são silenciosos. Com a adequação de hábitos diários e a busca por melhoria do estilo de vida e da alimentação, acrescentando também a prática de exercícios físicos, é possível prevenir a doença. São atos simples que reduzem significativamente a pressão arterial e atenuam ou eliminam a necessidade de medicamentos. O Eixo Vida da Caarj mantém o serviço da Prevenção Itinerante, levando até o advogado o serviço de aferição de pressão arterial, para identificar casos de pressão alta e auxiliar no diagnóstico precoce da hipertensão. Acompanhe o nosso calendário para ficar por dentro das ações do Vida.



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