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BEM-ESTAR | NOTÍCIAS

Tendas Bem-Estar recebem aula de Defesa Pessoal

No último sábado (05/05), os participantes da Tenda Bem-Estar do Méier tiveram uma aula especial de Defesa Pessoal, com a equipe da Atemi Jitsu Kalabar, liderada pelo professor Paulo Kalabar. As próximas tendas contempladas com a atividade serão Maracanã (12/05), Madureira (19/05) e Barra da Tijuca (25/05).

O Atemi Jitsu é a parte traumática do jiu-jitsu, onde se trabalha o contra-ataque. “É bastante eficaz já que não se desperdiçam golpes, pois eles são direcionados aos pontos vitais”, explicou Kalabar. Durante a aula, todos os alunos aplicaram os golpes ensinados e observaram que não é necessário aplicar força bruta para sair de uma situação de risco.

Participante da Tenda e uma das alunas mais entusiasmadas, Débora Paredes lembrou a importância que os ensinamentos da aula podem ter nas vidas das mulheres. “Essa proposta da CAARJ de ter uma aula de Defesa Pessoal é fundamental para as mulheres, pois vivemos em um contexto diário de grande violência”, disse.

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