No Mês da Mulher devemos relembrar uma grande conquista judicial para as mulheres brasileiras: a Lei Maria da Penha. Decretada em 7 de agosto de 2006, é considerada pela Organização das Nações Unidas (ONU) uma das três melhores do mundo no enfrentamento da violência contra a mulher. Nomeada em homenagem à Maria da Penha Fernandes, vítima de violência doméstica durante 23 anos, a lei alterou o código penal, permitindo que…
Hoje, 21 de março, é o Dia Internacional Contra a Discriminação Racial, uma importante data para lembrar a luta contra o preconceito racial e o racismo em todo o mundo. A data escolhida pela ONU relembra o Massacre de Shaperville. Em 1960, em meio ao Apartheid na África do Sul, 20 mil manifestantes realizavam um protesto contra a Lei do Passe, que limitava a livre circulação dos negros pela cidade,…
Você sabia que um bom sono é essencial para uma vida saudável? Além de aumentar sua energia para encarar o dia, uma noite bem dormida melhora a atividade cerebral, fortalece o sistema imunológico e recupera o bom humor. O tempo de sono necessário varia de pessoa para pessoa, oscilando entre dez até seis horas. Portanto, para atingir uma média, o recomendado são de oito horas diárias, ajustáveis à necessidade do…
Cuidar da saúde é essencial para ter uma boa qualidade de vida. Além prolongar a vida, também garante mais energia e disposição, aumenta a autoestima e ajuda na prevenção de doenças. O corpo humano possui grandes diferenças de acordo com o gênero. Embora todos devam se preocupar com a saúde, existem alguns cuidados específicos para cada um. Aproveitando que março é o mês das mulheres, seguem algumas dicas para manter…
Atual pauta de muitos debates acalorados e repletos de notícias falsas, a importância da vacinação infantil tem sido contestada por movimentos antivacina. O Ministério da Saúde já demonstrou preocupação com a situação, tendo em vista que metade das 15 vacinas previstas no calendário infantil apresentam níveis abaixo da média desde 2015. Em 2020 não foi diferente. A meta de vacinar pelo menos 90% das crianças do país não foi alcançada,…
O sucesso da campanha Outubro Rosa, criada nos anos 90, nos EUA, para conscientização da sociedade em relação à prevenção sobre o câncer de mama, foi em nível mundial. E fez com que todos os meses “ganhassem cores” para propagar a prevenção de doenças e quebrar preconceitos. Este mês será o Março Lilás, que trata sobre o câncer do colo do útero. De acordo com o INCA (Instituto Nacional de…
A arte de recepcionar, de receber com sorriso no rosto, de fornecer alegrias e experiências diversas; essa é a arte do turismo. Com grande potencial transformador, lembramos hoje, Dia Nacional do Turismo, do responsável por grande parte das receitas do Estado e do país. No ano de 2020, mesmo com a pandemia da Covid-19, essa indústria movimentou R$238,6 bilhões, gerando cerca de 35 mil novos empregos. Além da importante geração…
Iniciamos no dia de hoje o mês da mulher, chamado assim devido à comemoração do Dia Internacional da mulher em 8 de março. Ao contrário de outras datas comemorativas parecidas, o Dia da Mulher não tem motivação comercial, tendo grande importância histórica para movimentos que buscam a igualdade de direitos para as mulheres. A data surgiu no dia 8 de março de 1911, quando houve um incêndio na empresa Triangle…
A pandemia da Covid-19 alterou a rotina da população desde quando foi identificada, no fim de 2019. Máscaras, álcool em gel e distanciamento social tornaram-se grandes aliados na luta contra a doença. Novos hábitos de saúde e higiene foram inseridos no cotidiano dos indivíduos, que se mobilizaram quanto aos cuidados necessários para evitar o contágio. No entanto, os recém adquiridos hábitos de sociabilidade tendem a permanecer mesmo depois do fim…
O Dia Mundial da Justiça Social, celebrado em 20 de fevereiro, foi determinada com função de reiterar anualmente as propostas da Cúpula Mundial do Desenvolvimento Social, evento que aconteceu em 1995, em Copenhague. As propostas proclamam o fim do preconceito, luta contra a pobreza, solidariedade e paz. Tais valores sempre foram de extrema importância, e neste momento em que o mundo passa por grandes dificuldades sociais agravadas pela pandemia do…
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