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VIDA | ESPAÇO NUTRIÇÃO

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A alimentação é de suma importância para a sobrevivência de qualquer ser vivo. E o estudo das relações entre os alimentos ingeridos e as doenças ou o bem-estar do homem ou dos animais é realizado pela nutrição. Mas uma dieta regular e equilibrada e a ingestão de quantidades e variedades de alimentos para uma nutrição saudável não são tarefas simples. Para ajudar a conhecer a pirâmide alimentar ideal, preparar uma saborosa merenda escolar e receitas práticas e gostosas, a Caarj disponibiliza, neste espaço, artigos relativos a estes assuntos. Aproveite!


TPM: dicas para diminuir os sintomas

Este mês foi comemorado o Dia Internacional da Mulher. Aproveitando a data, trago algumas dicas para auxiliar na redução de uma velha conhecida das mulheres: a TPM (tensão pré menstrual).

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Vai um sorvete ai?

O verão está com força total. Dias quentes e ensolarados com altas temperaturas pedem um sorvete para ajudar a refrescar, certo? Sim. Mas, a nutricionista Bruna Albuquerque que afirma: “Temos que fazer

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Ano novo, hábito novo!

O ano começou e nada melhor do que iniciar essa nova etapa com mudanças positivas. E mais ainda, traçar como uma das metas para 2015 um estilo de vida saudável.

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Lanche prático e nutritivo

A nutricionista Bruna Albuquerque não recomenda “a troca do jantar por lanches ricos em calorias e pobre em nutrientes”. Quando tiver que optar por lanche que seja feita uma opção saudável, explica a nutricionista.

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14/06/2018 - CAARJ e HEMORIO definem ações no Dia Mundial do Doador de Sangue

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05/06/2018 - CAARJ já imunizou mais de 1.800 contra a gripe

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09/05/2018 - CAARJ já imunizou 695 contra a gripe

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27/04/2018 - CAARJ inicia Campanha de Vacinação contra a gripe

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27/04/2018 - CAARJ fecha parceria com clínicas med10 em Barra do Piraí e Angra dos Reis

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06/04/2018 - CAARJ em blitz pela saúde e bem-estar da advocacia

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05/04/2018 - Blitz Saúde CAARJ abraça a advocacia no Mês da Saúde

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21/02/2018 - Campanha ‘Paletó no Verão, Não!’ agora mira no TRT

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20/02/2018 - Após imunizar 4.500 advogados, CAARJ segue com campanha de vacinação contra a Febre Amarela

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26/01/2018 - CAARJ realiza campanha pela dispensa do terno e da gravata durante o verão

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