sedentarismo

O dia 10 de março foi eleito pela Organização Mundial da Saúde - OMS, como o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo. O intuito desta data é frisar a importância de manter uma vida e alimentação saudáveis, além de zelar pela saúde física e mental.  A condição é caracterizada pela falta de atividades físicas regulares em qualquer faixa etária, além da indisposição de práticas simples do dia a dia, o…