Saiba como praticar exercícios de maneira correta com a chegada do verão
O período mais quente do ano está se aproximando e quem deseja engatar com a prática de exercícios físicos no verão deve se atentar a alguns cuidados. A estação é ótima para realizar treinos ao ar livre, mas é fundamental se proteger, ser consciente e saber dos riscos que envolvem a realização dessas atividades. Nessa época, é muito comum pensar no “projeto verão”, porém, é necessário se exercitar de forma…
